Work Life
Balance

 

Wenn die Batterie einfach leer ist...

Manchmal ist es einfach längerfristig zu viel gewesen und die permanente Überlastung ohne Erholungsphasen hat dazu geführt, dass Sie völlig ausgebrannt sind.

Dann geht erst Mal gar nichts mehr...

und zahlreiche teils beängstigende Begleiterscheinungen wie Schlafstörungen, Kopfweh, Gedächtnislücken, soziale Isolation, Arbeitsunfähigkeit, Depression, Krankheiten, Medikamentenabhängigkeit, Kreislaufprobleme etc. können auftreten und Sie sprichwörtlich lahmlegen. 

 

Glücklicherweise gehen auch solche Lebensphasen mit den richtigen Massnahmen vorbei und viele Menschen gehen letztendlich gestärkt daraus hervor.

 

Doch erst einmal hat Ihr Körper die Reissleine gezogen!

 

Entsprechend geht es - falls nicht schon anderorts geschehen - zu Beginn im Coaching darum, die bestmögliche Erholung und ein gutes Setting für die Regeneration für Sie zu schaffen und zu organisieren. 

Sind dann die Lebensgeister wieder etwas reaktiviert und Sie fühlen sich nicht mehr ganz so erschöpft, können die Ursachen, Handlungsmuster, äussere und innere Stressfaktoren näher analysiert und schlussendlich die nächsten Schritte und Veränderungen für die Zukunft geplant werden.

 

Ich biete nebst klassischem Coaching:

  • Koordination mit allen Beteiligten wie Arbeitgeber, Ärzten, Versicherungen etc.

  • Aufgleisung und Begleitung der Reintegration am Arbeitsplatz

  • Leitung von Klärungsgesprächen mit Beteiligten

  • Unterstützung bei der Suche nach der richtigen Massnahmen, Therapien, stationären Einrichtungen, medizinischen Fachpersonen 

  • Begleitung und fachliche Unterstützung bei wichtigen Terminen und Absprachen mit Arbeitgeber, Versicherungen, Behörden etc.

  • Abklärung und Auskünfte zu rechtlichen Fragen

  • Unterstützung bei schriftlichen Einsprachen und Anträgen

  • Kurse und Workshops zum Thema Stress und Burnout